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こんにちは！みっつです！ 皆さんは普段の食事で 気にしていることはありますか？ 監督やコーチに 「とにかくいっぱい食べて体をでかくしろ」 とか 「食べることも練習の一つ」 などと言われたことはありませんか？ 多くの野球人が言われて きたことだと思い…

こんにちは！みっつです！ 皆さんは自分のプレーに 自信がありますか？ 監督やコーチに「もっと流れるように」 とか「リズムよく」とか言われた 経験はありませんか？ 自分の中では流れるようにプレーしている つもりだし、自分のどこが悪いのか 分かってい…

こんにちは！みっつです！ 皆さんは、自主練してますか？ 「やらなきゃと思ってはいるけど なかなかできない」 「ご飯食べてからとか風呂に入ってから とか言って結局やらない」 なかには 「自主練は必要ない」 そう思っている方いませんか？ そんな人たちは…

こんにちは！みっつです！ 皆さんはこんな経験ありませんか？ 「練習前のベースランニング」 「練習後のベースランニング」 誰もがやったこと のある練習だと思います。 正直こんな風に 思っていた方いませんか？ 「こんな練習、意味あるのかよ」 「きついだ…

こんにちは！みっつです！ 皆さんはこんなことを 思ったことありませんか？ 「自分のプレーでチームに 迷惑をかけたくない」 「ミスしたらどうしよう」 なかには 「自分のところに飛んで来ないでほしい」 なんて思っている方いませんか？ そう思いながらプレ…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、 こんな経験ありませんか？ しっかりと捕球して慌てて いたわけでもないのに暴投。 しっかり投げたつもりなのに、 ショートバウンドになったり 逸れてしまったり。 誰にでもある経験だと思います。 そういったことはなぜ起…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、 こんな経験ありませんか？ 「ヒットエンドランのサインが出てるのに空振りしてしまった」 「ヒットエンドランなのにフライをあげてしまった」 中学野球や高校野球ならヒットエンドラン のサインが出ることも多いかと思い…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、こんなこと 思ったことありませんか？ 「ホームラン打ちたいな…」 「遠くに飛ばしたいな…」 野球をやってる人なら誰しもが 1度は思ったことがあると思います。 なかには、 「自分は体が小さいから無理だ」 「力がないから…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、こんなこと 言われたことありませんか？ 「ボールを引きつけて打て！」 「自分のポイントで打て！」 ずっと野球をやっている方 なら多くの方が言われた ことあると思います。 なかには、引きつけて打てと言われても 引きつ…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、こんなことを 言われたことありませんか？ 「〇〇の守備には間がないね」 「〇〇の守備はリズムが悪い」 特に内野手の方は言われたことが あるかもしれません。 僕はよく監督に言われてました。 しかし、皆さんもそうかも…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、 盗塁、得意ですか？ こんなこと、思っている方いませんか？ 「盗塁は足が速くなきゃできないよ」 「アウトになるのが怖い」 「自分は盗塁ができる選手じゃない」 こんな風に思っている方 一点を争う試合で 負けます！ 確…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、 こんな経験ありませんか？ 実力は自分のほうが上なのに なぜか自分より下手な人が 試合に出ている。とか 試合終盤になるといつも 代打などで出してもらえる選手など 監督も人間なので基本的には 使いたいと思った選手を …

こんにちは！みっつです！ 皆さん、監督やコーチに こんなことを言われたことありませんか？ 「取ってから早く投げろ！」 「捕球から送球の動作の動きに無駄がある」 小さい頃から野球をしていれば 1度は言われたことがあると思います。 取ってから投げるま…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、 流し打ちできますか？ どうしても進塁打を打ちたい場面や 外角の球を打ち返すときなど 流し打ちのスキルは必要不可欠です。 なかには 流し打ちを振り遅れだと 思っている方いませんか？ その考え、今すぐ変えてください！…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、 バント得意ですか？ 誰しもが必ず失敗したことあると思います。 なかには、 「バントなんてそんなに重要じゃ ないでしょ」なんて思っている方いませんか？ そんな方々、 そのままじゃ 大事な試合で負けます！ たかが1つの…

こんにちは！みっつです！ 皆さんは監督やコーチにこんなことを 言われたことがありませんか？ 「ドアスイングになってるよ」 「バットが遠回りしてる」 「バットが外側から出てる」 言われたことある方、 少なくないと思います。 でも、実際ドアスイングっ…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、練習前、練習後 しっかりストレッチしてますか？ 「軽くでいいや」とか 「若いからケガなんてしないし」 なんて思っていませんか？ その考えのまま野球を続ける のは危険です！ すぐにどんな効果があるのかは 分かりづらい…

こんにちは！みっつです！ 皆さんはこんなことを思ったこと、 または経験したことありませんか？ 「ボールが怖い」 「当たったら絶対ケガする」 「意識はしていないけどとっさに 腰が浮いてしまった。」 経験したことある方、 かなりいると思います。 しかし…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、こんな経験はありませんか？ 「イレギュラーでエラーをしてしまった」 誰もが一度は経験することだと思います。 「正直、イレギュラーは 予測できないし仕方ない」 そう思っていませんか？ しかし、そのエラー1つで 試合に…

こんにちは！みっつです！ 皆さん、こんな経験ありませんか？ 「あと一歩で取れたのに…」 「もう少し下がっていれば追いついたかも…」 なかには 「肩に自信ないから下がれない…」 たかが１球、たかがワンプレー と思っているかもしれませんが そのままだと、…

はじめまして！みっつです！ 僕は、小学２年生から高校3年生まで 約11年間、野球をしてきました。 高校3年の時にはレギュラーになり 内野手として試合で活躍することが出来ました。 しかし、僕は もともと守備が上手いわけでも バッティングがいいわけでもな…